Für Frauen mit Autoimmunerkrankungen, die zurück in ihre Kraft kommen wollen.
Unsere Praxis ist ein geschützter Ort, in dem du mit allem da sein darfst – mit deinen Ängsten, Schmerzen, Fragen. Wir hören zu. Wir halten. Wir begleiten.
Kombination aus Ernährung, Fasten & Pflanzenkraft
Wir verbinden naturheilkundliche Ansätze mit moderner Gesundheitsbildung. Durch individuell abgestimmte Ernährung, sanftes Fasten und gezielte Pflanzenbegleitung unterstützen wir Entgiftung, Stoffwechsel und das Immunsystem auf natürlichem Weg.
Persönlich erlebt: Monikas Weg zur Symptomfreiheit inspiriert und stärkt
Monika weiß, wie es sich anfühlt, wenn der eigene Körper nicht mehr mitmacht – und was es braucht, um wieder in die eigene Kraft zu finden. Ihre Erfahrung gibt Hoffnung, Orientierung und zeigt, dass Veränderung möglich ist.
Keine Schablonen, keine Pauschallösungen – jede Frau wird individuell gesehen und begleitet
Jede Frau bringt eine einzigartige Geschichte mit und wird bei uns auch so gesehen. Unsere Begleitung richtet sich nicht nach vorgefertigten Programmen, sondern nach dem, was im Moment gebraucht wird. Klar, individuell und auf Augenhöhe.
Emotionale & spirituelle Prozesse werden genauso gehalten wie körperliche Beschwerden
Verbesserung geschieht nicht nur im Körper. Auch Gefühle, Gedanken und tiefere seelische Themen brauchen Raum. Wir begleiten dich mit Achtsamkeit, Präsenz und einem offenen Herzen durch alle Schichten deiner Entwicklung.
In diesen Situationen begleiten wir besonders häufig
Multiple Sklerose (MS)
Bei MS ist das Nervensystem ständig gefordert. Viele Betroffene erleben Erschöpfung, Wahrnehmungsstörungen, Unsicherheiten im Körpergefühl und emotionale Überforderung. Unsere Begleitung hilft dabei, wieder Stabilität, innere Ruhe und körperliche Kraft zu finden – auch bei unvorhersehbaren Verläufen.
Hashimoto
Diese chronische Entzündung der Schilddrüse bringt viele aus dem Gleichgewicht, oft unbemerkt. Müdigkeit, Gewichtsschwankungen, Stimmungstiefs und Konzentrationsprobleme sind typische Begleiter. Wir unterstützen dich dabei, dein Hormonsystem zu entlasten, deine Energie zurückzugewinnen und wieder in deinen Rhythmus zu kommen.
Rheuma
Wenn Gelenke schmerzen, Bewegungen schwerfallen und Entzündungen immer wieder aufflammen, leidet nicht nur der Körper, sondern auch das Vertrauen in die eigene Kraft. In unserer Arbeit stärken wir Regeneration, Selbstwahrnehmung und emotionale Resilienz – damit du dich wieder freier und lebendiger bewegen kannst.
Der „klassische Weg“ bei Autoimmunerkrankungen?
Und warum er für viele nicht funktioniert
So begleiten wir dich Schritt für Schritt – ohne Druck, ohne Überforderung
Unsere bewährte Methode für nachhaltige Veränderung bei Autoimmunerkrankungen.
Ganzheitliche Standortbestimmung
Am Anfang steht das Zuhören. Wir nehmen uns Zeit, deinen aktuellen Zustand auf allen Ebenen zu erfassen – körperlich, emotional und energetisch. Erst wenn du wirklich gesehen wirst, kann Veränderung beginnen.
Verständnis schaffen, Ursachen erkennen
Du bekommst Einblick in die tieferen Zusammenhänge deiner Symptome. Wir erklären dir verständlich, was in deinem Körper passiert – und was ihn aus dem Gleichgewicht gebracht haben könnte.
Ernährungsbasierte Unterstützung
Gemeinsam schauen wir, wie deine Ernährung dich wieder stärken kann. Mit einfachen, alltagstauglichen Impulsen entlasten wir deinen Körper und fördern Besserung von innen heraus.
Sanfte Entgiftung
Überforderung und Altlasten werden Schritt für Schritt gelöst. Ohne Druck, mit viel Achtsamkeit. Wir aktivieren deine Ausleitungsorgane, stärken das Immunsystem und schaffen Raum für neue Energie.
Emotionale und energetische Begleitung
Der Körper heilt nicht ohne Seele. Wir halten den Raum für das, was emotional noch gesehen werden will – mit Energiearbeit, innerer Präsenz und einer tiefen Verbindung zu dem, was du wirklich brauchst.
Ich bin Monika Lara'Ana
Ich habe selbst erlebt, was nicht funktioniert, deshalb begleite ich heute anders
Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn der Körper nicht mehr mitmacht und du innerlich aufgeben willst. Ich bin diesen Weg selbst gegangen – durch Schmerz, Erschöpfung, Hoffnungslosigkeit. Heute begleite ich Frauen mit MS und anderen Autoimmunerkrankungen dabei, wieder in ihre Kraft zu kommen. Sanft, tief und ganz individuell.
Ich bin ausgebildet in verschiedenen naturheilkundlichen und energetischen Methoden und arbeite seit mehreren Jahren mit Frauen, die an chronischer Erschöpfung oder Autoimmunerkrankungen leiden. Mein Fokus liegt auf der Verbindung von Körperarbeit, Ernährung und tiefer emotionaler Begleitung.
Ich glaube daran, dass jede Frau ihren Weg in die Heilung in sich trägt. Du bist nicht allein. Meine Aufgabe ist es, diesen Weg gemeinsam mit dir zu gehen.
Mit über 7 Jahren Erfahrung
Begleitet dich in deinem Tempo
Verbindet Naturheilkunde mit Energiearbeit
Ich bin Gabriele Lehmann
Natürliche Heilung beginnt dort, wo du dich wieder mit dir verbindest
Seit mehr als 30 Jahren begleite ich Menschen dabei, ihre Gesundheit auf natürliche Weise zu stärken. Meine eigene Reise begann an einem Punkt der Erschöpfung. Ich spürte, dass ich nicht so weitermachen konnte. Zu viel Stress, zu wenig Verbindung zu mir selbst. Ich habe mich entschieden, einen anderen Weg zu gehen.
Ich habe die Ausbildung zur Heilpraktikerin abgeschlossen und mich intensiv mit Naturheilkunde, gesunder Ernährung und innerer Balance beschäftigt. Im Laufe der Jahre habe ich viele Methoden erlernt: Fasten, Akupressur, Massagetechniken, Bewegungstherapie, Energiearbeit. Besonders das Fasten hat mich geprägt, weil es nicht nur den Körper entlastet, sondern auch Klarheit schafft und innerlich viel bewegt.
In meiner Arbeit verbinde ich naturheilkundliches Wissen mit Intuition und Erfahrung. Ich arbeite nicht nach Schema, sondern sehe jeden Menschen als einzigartig. Achtsamkeit, Präsenz und echtes Zuhören stehen im Mittelpunkt. Ich glaube daran,
dass in jedem Menschen eine natürliche Kraft zur Heilung liegt. Manchmal braucht es nur den richtigen Impuls, damit sie wieder spürbar wird.
30 Jahre Erfahrung mit Naturheilkunde, Fasten und Energiemedizin
Einfühlsame Begleitung auf körperlicher, seelischer und spiritueller Ebene
Zertifizierte Heilpraktikerin mit breitem Methodenspektrum von Akupressur bis Bewegungstherapie
Zahlen, die für sich sprechen
Unsere Erfahrung ist kein Zufall. Sie ist das Ergebnis von Jahrzehnten gelebter Berufung.
30+
Jahre gemeinsames Wissen
und Erfahrung
Seit über drei Jahrzehnten begleiten wir Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Energie und innerer Klarheit.
400+
Menschen begleitet, inspiriert
und gestärkt
Ob durch Fastenkurse, Schmerztherapie, Ernährung oder Energiearbeit, unser Ziel ist immer: echte Veränderung, die bleibt.
2
Expertinnen mit einem
gemeinsamen Ziel
Gabi und Monika. Zwei erfahrene Frauen, zwei Wege und eine Mission: Menschen in ihre Kraft zu bringen.
In drei einfachen Schritten zu deiner Veränderung
Schritt 1
Formular ausfüllen
Du nutzt unser kurzes Kontaktformular, um uns ein paar erste Infos zu geben. So können wir einschätzen, wie wir dich bestmöglich unterstützen können.
Schritt 2
Telefonisches Vorgespräch
Wir melden uns zeitnah telefonisch bei dir, um deine Situation besser zu verstehen. Du kannst all deine Fragen stellen, ganz in Ruhe.
Schritt 3
Start der Zusammenarbeit
Wenn alles passt, vereinbaren wir einen ersten Termin. Und du machst den ersten Schritt in Richtung Gesundheit, Leichtigkeit und neuer Lebensqualität.
Unsere Praxis in Leipzig
Mitten im grünen Süden von Leipzig findest du unsere einladende Praxis. Ein Ort der Ruhe, des Vertrauens und der ganzheitlichen Begleitung – egal ob du zum ersten Mal kommst oder schon länger auf deinem Weg bist.
Wir nehmen uns Zeit für dich, fernab von Hektik und Zeitdruck.
Crednerstraße 26, 04289 Leipzig
Antworten, die weiterhelfen
Ob zur Vorbereitung, zum Ablauf oder zu gesundheitlichen Themen. Hier findest du wichtige Infos, die dir helfen, den nächsten Schritt bewusst zu gehen.
Was unterscheidet euch von klassischen Praxen?
Wir verbinden fundiertes Heilwissen mit echter Menschlichkeit. Keine Massenabfertigung, sondern persönliche Begleitung auf Augenhöhe.
Muss ich schon Erfahrung mit Fasten haben?
Nein. Ganz im Gegenteil, wir begleiten dich Schritt für Schritt, individuell angepasst an deine Bedürfnisse und deinen Gesundheitszustand.
Gibt es eine Erstberatung vorab?
Ja. Wir klären in einem telefonischen Erstgespräch, ob und wie wir dich am besten unterstützen können.
Wie läuft das Fasten bei euch ab?
Wir kombinieren klassische Fastenmethoden mit naturheilkundlicher Unterstützung, Entspannungsimpulsen und bewusstem Essverhalten. Die Betreuung erfolgt individuell und einfühlsam.
Ist das Fasten für jeden geeignet?
Fasten ist nicht für jede Lebenssituation geeignet. In einem unverbindlichen Vorgespräch besprechen wir gemeinsam, ob eine Teilnahme sinnvoll ist.
Was ist, wenn ich Schmerzen habe?
Beschwerden können viele Ursachen haben. Wir schauen gemeinsam, welche Impulse, etwa aus Ernährung, Bewegung oder Entspannung, dich in deinem Wohlbefinden unterstützen können.
Muss ich vor Ort sein oder geht es auch online?
Einige Angebote sind auch online möglich. Für manche Formate – wie bestimmte Anwendungen – ist jedoch deine Präsenz erforderlich.
Wie viel kostet das Ganze?
Das hängt von deiner individuellen Situation ab. In einem kostenfreien Gespräch klären wir, was du brauchst und wie ein sinnvoller Weg aussehen kann.
